Шта Хеат може учинити вашем телу

Anonim

Шта Хеат може учинити вашем телу

Хепатитис Ц

  • Шта је Хепатитис Ц? Хепатитис Ц (Хеп Ц) Симптоми и третман

Мигрена и главобоље

  • Врх мигрене хацкс

Карцином дојке

  • Дијагноза и лечење

Интеракције лекова

  • Храна, лекови, лекови који утичу на лекове

Сун Дамагед Скин

  • Од Сунбурн до бора до рака коже

Погледајте све слајдове

  • Погледајте комплетну галерију слајдова.

Знојење

То је ваш природни систем хлађења. Ваше тијело потискује знојење на површину ваше коже. Како ваздух апсорбира (испаравање), он извлачи топлоту и хлади вас. Ово боље ради у сувим климатским условима где је влажност мала. Можда ћете бити врло уморни и понекад озбиљно болесни ако не функционише довољно брзо.

Исцрпљеност топлоте

То се дешава у екстремној врућини када ваше тијело не може бити довољно хладно и баци се превише воде и соли. Постајеш блед и лаган, а ваша температура често прелази 100 степени. Такође можете бити уморни, слаби, осјетљиви и мучени и имати главобољу. Дођите у хладно подручје сенке, лагајте и пијете нешто соли и шећером. Испразните воду ако је то све што имате. Ако га игноришете, то може довести до топлог удара, што је хитан случај.

Топлотни удар

Ово је топлота на најопаснијој. Не можете контролисати телесну температуру, која може бити изнад 104 степени. Ваша кожа постаје топла и суха. Можда ћете бити збуњени или узнемирени и имати брз пулс, мучнину и главобољу. Позовите 911 одмах. Остаје нездрављен, може узроковати нападе, кому и може бити опасна по живот. Дођите на хладно подручје, исцртајте нешто (ако можете) и спакујте лед под рукама и између ногу.

Дехидрација

Када је јако вруће, можете се исцети превише течности, заједно са есенцијалним минерали попут натријума и калијума. Можда сте жедни и пишете мање од уобичајеног, а ваша уста и језик могу се осјећати сувим. Чак се осећате вртоглаво, заглављено и збуњено. Водите се на хладно место и пијте нешто уравнотежено сољу и шећером (као што је раствор за оралну рехидрацију). За тешке случајеве потребна је хитна помоћ, укључујући и течности које пролазите кроз ИВ.

Хеат Расх

Догађа се, често у врућем влажном времену, када се толико знојите да се ваше знојне ћелије блокирају. Када се поре не може ослободити, избледите се у ситне црвене удубљења. Већа је вероватноћа код пазуха, препона, врата, лактова и испод груди. Можете помоћи у спречавању и лијечењу ако носите лагану, лабаву, упијену одјећу попут памука. Покушајте да будете што хладнији и сувим.

Сунчица

Гола кожа гори ако је на сунцу предуго. Може постати црвенкаст, сврбљив, болан и топло на додир. Ако сте озбиљни, могли бисте имати блистере, главобољу, грозницу и мучнину. Идите унутра што је пре могуће. Пијте доста воде и не испуштајте пликове. Хладна, влажна тканина и лосиони од алое вера могу помоћи у помирењу болова. Још боље, спречити опекотине одеће, шешире и широког спектра за заштиту од сунца од најмање 30 СПФ.

Неповезаност

Већа је вероватноћа када сте нови на топлом месту, па водите рачуна о томе да останете хидрирани. Топлота може да вас дехидрира и отежава твој мозак да добије довољно крви. То може учинити вртоглавим и пролазити. Можда је горе ако стојите дуго или изненада устајте. Ако се навикнете на топлије место, може доћи до 2 недеље. Ако се осећате слабо, лежи и подигните ноге изнад главе. Идите на хладно подручје и пијте течност што је пре могуће.

Топлотни едем

Топлота може проузроковати прстима, прстима или зглобовима да ојачају кожу и осетите осећај. Није озбиљно и обично нестаје када се охладите и подигнете ноге. Разговарајте са својим лекаром ако то изазива бол, наставља да се дешава или не постаје боље.

Виша срчана фреквенција

Када се врели, ваше срце може брже трепнути. То ради то да бисте исцрпили више крви на кожи, где може ослободити неку од те додатне топлине. Као резултат тога, други делови тела можда неће добити довољно крви. Ово би вас могло учинити уморним и споро, поготово ако покушавате да извршите тежак физички или ментални рад.

Нижи крвни притисак

Када сте врући, знојите се. Због тога губите течности и електролите. Заједно, ове ствари могу смањити ваш крвни притисак, понекад је довољно да вам ометају или чак прођу. Можда је још горе ако ваше срце не пумпа нормално и не може се прилагодити већој потражњи.

Конфузија

Можда вам је теже концентрирати и радити тешке задатке како се ствари загревају. Очигледно је о чему се бринути, а можете га поправити уз мир на хладном месту и нешто за пиће. Али ако сте већ болесни од врућине и постајете озбиљно збуњени око тога где сте или шта радите, то би могло бити знак топлотног удара, који треба хитну медицинску негу.

Треба ли вежбати у топлоти?

Можда је добро да се вежбате напољу када је 85 степени, а влажност је ниска. Али ако је влажност 80%, то је стварно 97 степени. (То је "ефективна температура" коју можете провјерити на мрежи.) Чак и ако сте здрави, то вам највише верује да ћете добити топлотну исцрпљеност. Носите опуштену одећу, пијте доста воде и знате знаке болести повезане са топлотом. Или само узмите тренинг у затвореном простору!

Мере предострожности

Када удара топлотни талас:

  • Пијте пуно воде, чак и ако нисте жедни.
  • Избегавајте кофеин и алкохол који вас дехидрира.
  • Јесте лакше оброке, чешће.
  • Носите лагану, светлуцаву одећу.
  • Провјерите људе који живе сами или немају климатизацију.
  • Останите унутра колико год је то могуће и избегните спољне послове.
  • Никада не остављајте дете или кућни љубимац сам у колима, чак и ако није вруће напољу.

Екстремне топлоте

Може бити опасна по живот, а топлотна исцрпљеност и топлотни удар нису једини разлози. Топлота такође може изазвати проблеме с срцем, а чак погоршати проблеме са дисањем, јер повећава загађење ваздуха. Ваш град или локално здравствено одељење може имати онлине информације о томе где пронаћи јавне базене, климатизиране просторе, медицинску помоћ и другу помоћ током топлотног таласа.

Будите информирани

Добијте најновије информације о здрављу и медицини достављене директно у пријемно сандуче! Плус добивате бесплатан ПДФ извештај о здрављу када се пријавите!

Сродно читање

  • Сунчица
  • Љетне кожне опасности
  • Сунчеву светлост и Ваше здравље
  • Проблеми знојења
  • Болест везана за топлоту
  • Исцрпљеност топлоте
  • Квиз знојења

  • Претходна
  • 1/15

  • Следећи

Реклама

  • Прет

  • 1/15

  • Следећи

Рецензирао је Сабрина Фелсон, МД у четвртак, 07. јуна 2018

Прва помоћ у хитним случајевима: шта топлота може учинити вашем телу

Извори:

СЛИКЕ ПРЕДЛОЖЕНЕ:

  1. Гетти
  2. Тхинкстоцк
  3. Тхинкстоцк
  4. Тхинкстоцк
  5. Гетти
  6. Сциенце Соурце
  7. Гетти
  8. Гетти
  9. Тхинкстоцк
  10. Тхинкстоцк
  11. Тхинкстоцк
  12. Тхинкстоцк
  13. Тхинкстоцк
  14. Тхинкстоцк

РЕФЕРЕНЦЕ:

  • Америчка академија за дерматологију: "Лечи опекотине".
  • Амерички савет за вежбање: "Разматрања за вежбање у топлоти".
  • Канадски центар за здравље и безбедност на раду: "Врућа средина - здравствени ефекти и прва помоћ".
  • ЦДЦ: "Екстремна топлота може утицати на наше здравље на много начина", "Знаци упозорења и симптоми болести повезаних са топлом".
  • Фамилидоцтор.орг: "Хеат Расх."
  • Харвард Хеалтх Публисхинг: "Врућина је тешка за срце, једноставне мере опреза могу олакшати напетост."
  • Јохнс Хопкинс Медицине: "Болести повезане са топлотом (топлотни грчеви, исцрпљеност топлоте, топлотни удар)."
  • Клиника Маио: "Сунбурн".
  • НИХ вести у здрављу: "Останите кул."
  • ПубМед Хеалтх: "Едема."
  • Црвени крст: "Безбедност топлотног таласа".
  • Универзитет у Цоннецтицуту Кореи Стрингер Институте: "Хеат Синцопе."

Овај алат не пружа медицинске савете. Погледајте додатне информације:

ОВА ОСТРВА НЕ ПРЕДУЗЕЈЕ МЕДИЦИНСКЕ САВЈЕТЕ. Намијењен је само у опште информативне сврхе и не адресира индивидуалне околности. То није замена за стручну медицинску помоћ, дијагнозу или лијечење и не треба се ослонити на доношење одлука о свом здрављу. Никада не занемарите професионалне лекарске савете у потрази за лијечењем због нечега што сте прочитали на страници РкЛист. Ако мислите да имате хитну медицинску помоћ, одмах позовите свог лекара или позовите 911.

© 2005-2018 ВебМД, ЛЛЦ. Сва права задржана.
Извори слајдова на ВебМД-у

Популарне Категорије